ધાણાના બીજ (ધાણીયા) બીજ
ધાણાના પાન, અથવા ધનિયા, મુખ્યત્વે ભારતીય વાનગીઓમાં સુશોભન માટે વપરાય છે, જે તાજગી અને સુગંધ ઉમેરે છે. તે વિટામિન સી, વિટામિન કે અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે, જે પાચન અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપે છે.
ધનિયા કે પટ ન માત્ર સ્વાદ વધતા હોય છે જેમ કે શરીરને પણ ઘણા તત્વો પ્રદાન કરે છે.
ધાણાના પાંદડાના ફાયદા, ધનિયાની રેસિપી, ભારતીય જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલા, ધનિયાના ફાયદા